バスボム作りや放射能除去など、重曹プラスで
ワンランクアップのシンプルライフ

優秀なお掃除アイテムとして名高い重曹ですが、思いもかけない効能や使い方があります。特に美容や
健康に役に立ちそうな使い方を５つほどご紹介します。暮らしのエッセンスとして是非お役立てください。

重曹、お家に常備していますか。あったとしてもキッチンや水回りの汚れ落とし、年末の換気扇の油汚れ
落としくらいにしか使っていないとしたらとても勿体ない話です。重曹は思いもかけない効能や使い方が
あります。特に役に立ちそうな使い方を５つほどご紹介してみます。

【好きな香りでバスボム作り】
重曹、クエン酸、コーンスターチがあればいつでもバスボムが出来ます。香りをつけたり色は食紅で。
ピンク色にして桜の香りをプラスすれば今からの季節にピッタリ。プレゼントにも喜ばれます。

材料：クッキー型２個分です、作る量により増減させてください。
重曹-大さじ４、クエン酸-大さじ２、コーンスターチ-大さじ２（または片栗粉）、精油（アロマオイル）-お好みで
数滴、水-ほんの少し。

作り方：水以外を全部混ぜ、スポイトなどで一滴づつ水を加えてサクサクの手触りになったら底の抜ける
型に詰めます。１日乾燥させて型から抜いて出来上がり。

【重曹水で野菜や果物を洗う】
重曹を入れた水で野菜や果物を洗うだけで、農薬、ワックス、放射能を除去できるそうです。シンクの
周りに常備しておき、毎日使いたいですね。ワンプッシュで蓋が開閉できる容器などにいれておけば、
片手で楽々投入できます。使いやすい容器を探してみてください。野菜を茹でる時にも重曹をほんの
少し入れると色鮮やかに茹で上がります。

【重曹にクエン酸をプラスして炭酸水に】
クエン酸を入れた水に重曹をプラスするだけで、シュワシュワの炭酸水が出来ます。ただし少し塩っぱく
感じることもありますので量はお好みで。真夏のナトリウム補給にはピッタリかもしれませんね。

【重曹をベーキングソーダとして】
ケーキやパン作りにベーキングパウダーを使うと思いますが、重層が代用になります。重曹は別名
ベーキングソーダといわれ、ベーキングパウダーと同じ働きをします。豆や肉の煮込み料理にひとつまみ
プラスするだけで、ふっくらと美味しく仕上がります。

【重曹の炭酸で洗顔パック】
ニキビ予防に重曹で洗顔という記事をみかけますが、スクラブが肌に強すぎて炎症を起こす場合がある
そうです。それよりもクエン酸をプラスした炭酸でシュワシュワな洗顔パックをしてみましょう。わざわざ
話題の炭酸パックを買う必要はありません。クエン酸水に重曹をプラス、シュワシュワしてきたら泡だけを
押し付けるように顔全体にいきわたらせます。そのまま水で洗い流します。毛穴の汚れも落ちてお肌も
引き締まります。

他にも重層水でうがいをすると口臭予防になりますし、容器に入れてスプレーすると消臭スプレーにも。
スプレーにはお好みのエッセンシャルオイルなどをプラスしてもよい香りです。

毎日のちょっとした重曹活用で、暮らしをワンランクアップさせませんか。コストコなどの大型ショッピング
センターや通販などでお得で大容量のものを是非入手してみてください。

by kinari