見た目年齢をぐっと下げるために高価な化粧品を買う必要はありません

健康で艶やかな髪、肌、ボディを手に入れ、見た目年齢をぐっと下げましょう。キレイで若々しくなることは、
心の健康のためにもよい効果があります。それはちょっとした心がけだけで叶えられます。

北風か肌や髪から艶やかさを奪う季節になってきました。せっかく綺麗に髪をセットしお化粧しても、
外出先で強い風に煽られれば一瞬で何もかもが台無し。髪はバサバサになり、涙がにじんで目元の
アイメイクが解けて真っ黒に、なんてことはないでしょうか。

おまけに手の指もかじかんでささくれ、せっかくのお出かけも楽しくなくなってしまいますよね。でも、
赤ちゃんや子どもの艶やかさは風や冷気にあたっても損なわれません。大人とは体内の水分量が
違うので当然ですが、寒い季節に体温も低下して益々ささくれてしまう前に、アンチエイジングのために
手を打ちましょう。

「女の子の可愛さは毛先5cmで決まる」というコマーシャルがありました。この5cmマジックを、
髪だけでなくお肌やボディに当てはめてケアしてみましょう。

例えば、一番効果がわかりやすいのが髪です。髪の艶がよみがえれば見た目年齢はかなり若くなります。
日頃の髪全体のケアは勿論大切ですが、お出かけ前に髪全体にコートしようとして、失敗すると大変。
つけすぎたオイルは洗い流さないともとに戻りません。お出かけ前に髪の5cmだけを目安に
ケアしてみましょう。お気に入りのオイルや洗い流さないトリートメントで髪の先だけをさっとコートします。

毛先がつやつやすると、印象が艶やかに変わります。
同じように、次はボディです。まず指先から手のひらに、オイルかクリームを擦り込みます。特に爪のまわり、
ささくれができやすい方はこのあたりも念入りに。腕を出すニットなどの場合はついでに肘もくるっと保湿。

フェイスはメイクの上から、頬の一番高い場所、唇の中心あたり、こめかみをツボ押しして、最後に
耳たぶをマッサージして終了です。

髪から始めて時間はほんの5分程度です。身体のあちらこちらの先端に自信が出れば、印象も
変わってきます。特に近づいて話をしたりする時は特に目につく部分だからでしょうね。

眠っている時間もいつの間にか乾燥するものです。お休み前も同様にケアすれば相乗効果で更に
つやつやに。先端５cmで叶えるアンチエイジングマジック、使うオイルはいいものを選んでください。
香りのいいもの、オーガニック、今話題のアルガンオイル、エゴマオイルなど、色々試して自分に
ピッタリのものを見つけましょう。使用するオイルをいい香りのするオーガニックなものにすれば、
頭の先からつま先まで同じオイル一本で済みますよ。

この5cmケア、勿論カサカサになってしまった後からでも、始めた瞬間からぐんぐん効果がみえて
くるのでおススメです。

by kinari